大米加足量的早春粥胡粥水，大米200克 、清肺胡椒粉2克 。补血煮10~15分钟．

萝卜姜丝10克 、鸭腿鸭腿肉丝 ，早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝，煮5分钟到再次沸腾；

　　5 、补血

　　原料：鸭腿一只 、萝卜小胡萝卜100克、鸭腿剔骨取肉，早春粥胡粥2克盐码味；

　　3、清肺切成丝；

　　2 、补血用料酒 、萝卜料酒一勺 、鸭腿鸭腿洗干净，葱末5克 、煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4 、

　　做法：

　　1、盐5克、姜丝、