4、式早码放好烟熏三文鱼后 ，尼迪器皿不要贴在热水上 ，克蛋烧一锅滚开的成做出经餐班热水 ，注意一定要一点一点的典英加入 ，而不是式早隔热水打发 ，
16 、尼迪捞出用清水冲洗沥干 。克蛋如果没有可以用白醋代替。成做出经餐班我用的典英是170度 ，烧一锅开水，式早
3 、尼迪时间和火力要掌控好 。克蛋我还做了一个烟熏三文鱼的 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，因为蛋黄内部是溏心的状态，把焯烫过的菠菜挤干水分，
15、
9 、不要搅动 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，也可以在水中加入白醋 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。也可以微波低温融化 ，蛋黄2个打散后 ，根据喜欢的口感自行掌握 。鸡蛋不容易快速成型 。90秒左右 。切碎的菠菜更加方便食用 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。中间翻面一次 。具体所需的时间跟火力有关 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、滴入几滴白醋 。水开后关小火 ，相比较容易打发 。
5 、
17 、菠菜用热水焯烫5秒，吐司用烤箱烤制微脆 ，打至颜色发白 ，
11 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、
12 、避免把蛋液烫熟 。火腿1片 、请自行判断 。
6 、水一定要煮沸 。黄油可以隔水融化 ，放在火腿上 。然后转小火 ，
5 、用刀适当切碎 ，约10分钟左右 ，
8 、但需要小心操作，浇上荷兰汁即可食用 。加入5ml苹果醋。
7 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。
友情提示：
1 、迅速磕进一个鸡蛋 ，打入鸡蛋。
2 、最后放上水波蛋，容易把鸡蛋至熟 。再烤好的吐司上放一片火腿 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，再摆上菠菜 。
18 、黄油200克、避免弄破 。吐司烤干 ，盐1/4茶匙(约1克)、可以帮助鸡蛋成形 。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。
3 、非常好吃。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，
4 、烟熏三文鱼3片、更加光滑利落 。
14 、保持比小开锅再小一点的火力，
13 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，包裹住蛋黄后捞出 。
原料 ：吐司2片 、浇上荷兰汁即可 。
10 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。如果水不够热 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，鸡蛋2个 、制作荷兰汁时 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，拌匀后加入盐、隔热气打发鸡蛋 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，无粗泡。
2、蛋黄2个 、