宜趁鲜立即饮用 。卵磷建议喝3天，脂薯停1天。果汁土豆洗净 ，卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯 【做法】     1 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，脂薯苹果1个（约150克），果汁大豆卵磷脂5克。卵磷连皮切块；
    3 、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁苹果1个（约150克），卵磷

【做法】
    1 、脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，果汁沉淀3分钟后 ，倒出清汁；
    4 、大豆卵磷脂5克。挖掉表皮上的芽眼，不可表皮变绿 。

卵磷脂薯果汁的做法

土豆不可长芽，连皮切块；
    2 、苹果洗净 、

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，