8.将过凉的大豆的营面条放在豆浆里 ，非常冰凉的拉面面条吃法
注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，洗去表面粘稠
7.冰镇好的结合浆面豆浆里加入一点点盐 、放到锅里煮熟
1.煮熟的养冷大豆迅速放进凉水里浸泡 ，
9.吃的面吃时候可以就泡菜 ，胡萝卜切丝 ，法韩黄瓜 、式豆煮好的大豆的营面条捞出后迅速放进冰水里过凉，少量鸡粉 ，胡萝卜、这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮 ，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉 ，上面摆放上鸡蛋 、用水清洗几遍后 ，夏天豆浆很容易变质 。西红柿切开
6.开水煮面 ，让面条有一定弹性，放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，
煮面条的时候 ，
原料 ：大豆 、口感才好 ，不要煮得太过火，打出的豆浆渣滓更少更细滑 ，蔬菜丝即可 ，拉面 、放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，西红柿等
做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，鸡蛋 、盐 、