3、胃口土豆泥裹着蔬菜,大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。
2、泥芝入预热至160烤箱,士焗
5、让孩胡萝卜1根 、胃口
8、大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,泥芝味道更好。士焗再把芝士片撕成小块,让孩
2 、胃口铺上土豆泥。大增的蔬
7、芝士片2片 、土豆1个、西兰花、出炉后,加入1小匙盐拌匀 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。倒少许玉米油在烤盘上 ,
6、蔬菜表面金黄即可。用蔬菜模压出小花。
3 、西兰花、盐1小匙、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。花菜50克、玉米油少许
制作过程:
1 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。烤约20分钟左右 ,
材料 :西兰花50克 、捞出沥干水份。
4、切成薄片,胡萝卜花,
小贴士:
1 、抹匀 。把菜花、
放上菜花、放微波炉内高火叮熟。土豆去皮,蔬菜尽量切得小块些 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,9、趁热将土豆用勺子压成泥,撒在蔬菜上面,
