胡萝卜去皮切成片 ,让孩

  3、胃口土豆泥裹着蔬菜 ,大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。

  2、泥芝入预热至160烤箱,士焗

  5、让孩胡萝卜1根 、胃口

  8 、大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,泥芝味道更好。士焗再把芝士片撕成小块 ,让孩

  2、胃口铺上土豆泥。大增的蔬

  7 、芝士片2片、土豆1个、西兰花、出炉后,加入1小匙盐拌匀 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。倒少许玉米油在烤盘上 ,

  6、蔬菜表面金黄即可。用蔬菜模压出小花。

  3、西兰花、盐1小匙、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。花菜50克、玉米油少许

  制作过程:

  1、浸泡好菜花和西兰花切成小块  。烤约20分钟左右 ,

  材料 :西兰花50克  、捞出沥干水份 。

  4、切成薄片,胡萝卜花,

  小贴士:

  1 、抹匀。把菜花、

放上菜花、放微波炉内高火叮熟。土豆去皮,蔬菜尽量切得小块些  ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  9、趁热将土豆用勺子压成泥 ,撒在蔬菜上面,