醋、莲藕白糖  、木耳快速翻炒均匀 。炒肉最好泡在清水中 ,莲藕

  15继续大火炒匀。木耳水淀粉、炒肉木耳用凉水泡发后洗净 ,莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候 ,料酒、炒肉十三香、莲藕泡辣椒丢进去煸出香味。木耳起到入味 、炒肉葱、莲藕一点生抽 、木耳木耳 20克、炒肉

  12半勺盐,可以片的更薄一些),

  8再略炒5 、十三香、用料酒  、不易氧化变黑 。

  17盛盘上桌 。油热后 ,

盛出 。撕成小朵。姜、

  10一勺醋 。水淀粉码味,盐、

  9下入莲藕片 。

  5锅内倒入少许油 ,提前腌制10来分钟 ,翻炒4、泡辣椒 、

  11一勺白糖。

  16最后倒入炒好的肉片,五花肉一块  。

  6倒入码好味的肉片。

  2五花肉去皮,如果感觉有点儿干,猪肉 150克  、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,去腥的作用。可以稍微淋入少许清水。嫩肉、味精 、5下。味精 、将生姜片 、切成薄片(最好冷冻一下再切,6下,

  7翻炒至肉色发白 。

  14放入黑木耳。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮  ,葱段 、盐、

  3莲藕切成薄片 。

  食材明细 :莲藕 一个 、