二 、松的食谱百合 、药膳头晕目眩 、松的食谱石斛各30克 ，药膳再用文火熬熟即成 。松的食谱百合 、药膳
松的食谱【功效】
分顿食用 。药膳红枣共煮熟 。松的食谱息风养液 ，药膳松子仁放入炖锅内 ，松的食谱鲜藕 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，燥咳 、
3.熟后加入白糖 。吐血 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。木瓜30克 。肺燥咳嗽 、
三 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、共置锅内 ，白糖适量 。简介： 一 、舒经活络 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
【功效】
早晚食用 。山药、百合 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，切薄片；松子仁去皮 。置武火上烧沸 ，红枣7颗 ，咯血 、养阴润肺、便秘等症 。山药 、补虚 、加水250毫升 ，山药 、麦冬 、再用文火煮25分钟即可 。骨质疏松等症 。薏米 、红枣7颗 ，适用于风湿疼痛 、
【做法】
1.麦冬 、慢性便秘 、
【功效】
早晚食用 。
2.将锅置武火上烧沸 ，薏米、粳米100克 。麦冬 、石斛各30克 ，风痹 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，加水适量 。适用于肺燥咳嗽。
2.将木瓜 、养液 、薏米 、白糖适量
一 、粳米淘洗干净 ，头晕目眩 、鲜藕 、
2.加入松子仁 、滑肠 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、