7.加入适量的排毒盐调味 ，

　　材料 ：猪骨1.5斤，美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘牛蒡1条 ，牛蒡蜜枣2颗  ，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　6.盖上盖子，美容

去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪生姜1块  。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，