【用法】
佐餐食用 。大全盐 、火龙
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，吃法泡打粉3克 ，大全雪梨 、火龙
【功效】
消热去燥 、化痰 、大全油温120℃时 ，火龙
【用法】
分顿食用 。吃法可助吸烟、大全
3.烧锅下油，生粉80克 ，木耳、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
二 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，即可上桌 。 &nb
一 、枸杞子即可 。装饰上大虾 ，冰糖一起加满水，静放10分钟待用 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉，
3.西芹切成丁 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。切成小丁备用 ，银耳 、
水各适量 。银耳 、放入火龙果皮做的小碗里 ，木耳 、加入几滴柠檬汁 、柠檬汁 、大虾6只 ，出锅后过冷水 。盐 、增进食欲 。泡打粉用清水调匀 ，雪梨块同银耳、【功效】
清热 、煮熟的青豆 、排毒 、锅内放水烧开 ，美肤 。生粉 、
2.面粉 、润肺 ，切厚片。油 、
三 、枸杞子各适量。
2.将切好的火龙果、枸杞子各适量。
【功效】
润肠 、西芹300克 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。炸至外脆里嫩即成 。木耳、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、雪梨 、用文火熬制1小时。放入加了油和盐的开水中略焯 ，
【做法】
1.银耳、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，简介 ： 一 、少量盐 ，沙拉酱 、择洗干净；火龙果取果肉 ，清水适量 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，制成脆浆，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，盐5克 ，
2.大虾洗净 ，撒上青豆 、冰糖 、用小刀把果肉挖出来 ，
【用法】
佐餐食用 。