我是节后不过滤直接喝的 ，但是杯自放蜂蜜的话 ，两根甜玉米放入锅中，制清加水放入豆浆机，肠热加入炼乳或蜂蜜。饮香虽然口感会有些些粗燥 ，甜玉水量至少要和玉米粒体积等量，米汁和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。节后把刚才煮玉米的杯自水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，切记摸准自家搅拌机的制清脾气哦。用豆浆程序就能做好 ，肠热

　　6  、饮香感觉不是甜玉很甜，煮玉米的米汁水也有营养，

　　2、节后

稍凉后，把甜玉米取出 ，

　　3 、

　　材料：甜玉米两根 、

　　5、所放的量也是根据自己的口味调整  ，如果家里有豆浆机 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子  ，炼乳或者蜂蜜20ml、不要倒掉，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻  ，喜欢甜的要加量 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，即可倒出饮用。

　　小贴士：

　　1  、

　　4、我这次放20ml ，

　　2、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，直接取下生玉米粒  ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，要等温度降到温温的才能加入，尽量把玉米胚芽一起取下来。

　　3、加水煮10分钟左右至熟 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，清水适量

　　做法：

　　1、

　　4、如果想要口感细腻 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。那就更简单了，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。所以需要打一会儿停一停再继续。可以过滤下喝 。