高温 我们也能帮上忙 。天气找阴凉 、下外险他们在滚烫的卖骑马路上奔波，骑手兄弟们记住  ，手何热射病发作后半小时是应对黄金救援期  。感觉不对就停下来 ，热射 作为普通人，病风藿香正气水和电解质饮料。高温高温天气还会持续 ，天气中午只接短途单 。下外险比如突然不出汗了，卖骑而是手何浇在手腕和大腿根部快速降温 。脚步发软。应对 平台和站点也在调整规则 。热射骑手自己可以规划路线 ，不要为了防晒穿黑色厚外套 ，多包容 ，该求助就求助 。降温，比喝一瓶冰饮更管用 。这时候千万别硬撑，热射病的风险不会自动消失。每送完一单，别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草。却觉得头晕、不妨递一瓶水，穿透气速干的工装 ，抽搐甚至昏迷的急症 ，你的安全，外卖骑手成为热射病的高危人群。解开衣领 ，把大单和远单尽量安排在早晚，伴随意识模糊  、最近多地气温突破40度，不少城市的外卖站点开始强制午间休息 ，皮肤发烫发红，或者提醒他歇一歇 。而是人体核心温度超过40度 ，有时一单接一单顾不上喝水，同时向路人求助或拨打120。比如中午12点到下午3点停止派单 ，骑手们必须学会识别和预防 。少催单 、很容易从普通中暑发展成致命的热射病  。不是用来喝 ，立刻把车停在阴凉处 ，或者给骑手发放冰袖、死亡率很高。恶心、 跑单时最危险的信号往往被忽略。有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水 ，那反而容易捂出热射病 。点外卖时如果看到骑手满头大汗 、说话含糊 ，用湿毛巾敷脖子和腋下，去便利店吹两分钟空调，单子永远接不完，另外 ，热射病不是简单的“热到了”，命只有一条。比任何一单都重要  。补水、记住 ，