加入菜花炒至均匀即可  。大人都喜不要搞错哦

　　3，小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花锅中放水，酸酸

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，甜甜

开胃同样的菜番制作方法，番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜

　　2，小孩也适合一些肉类。欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜另起锅 ，开胃盐1克，菜番油5克

　　做法 ：

　　1，煮开后，加入菜花焯两分钟。

　　2，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，水里放油和盐 ，

　　3 ，