小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，自制
4 、坚果各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。成长腰果 、关键白芝麻各适量 。自制花生 、坚果将烤好的宝宝补钙补钙各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，拌粥，成长甚至做点心 ，关键
3 、自制最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉 。
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，
做法 ：
1 、
原料 ：核桃 、可以自由发挥 。可以去掉花生 。
2 、
（3） ：坚果粉可以拌饭、大杏仁、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。取出放凉 。